BALLance

BALLance

Mit Anika Rothenbeck, Physiotherapeutin

Wann: dienstags // Der Kurs BALLance geht ab 28.10.2025 in die Pause und wird Anfang 2026 wieder fortgesetzt.

Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr

Preis: 120,- Euro / 8 Einheiten // 10,- Euro je Einheit

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert, d.h. eine Kostenerstattung ist bei deiner Krankenkasse möglich.

Präventionskurs zur Aufrichtung + Entlastung der Wirbelsäule. Werde aktiv bei Rücken- und Haltungsproblemen - weil ein aufgerichteter Rücken dein Leben leichter macht.

✔️ Verbesserte Beweglichkeit und Haltung ✔️ Übungen zur Rückenstärkung ✔️ Für alle Fitnesslevel geeignet

In den BALLance Bällen und Übungen stecken die jahrelangen wissenschaftlichen Erkenntnisse und Erfahrungen im Umgang mit der Entlastung der Wirbelsäule von Dr. Tanja Kühne. Die BALLance Bälle stellen sich dank ihrer patentierten Feder individuell auf deinen Rücken ein. Dabei berücksichtigen sie die physiologischen Voraussetzungen deiner Wirbelsäule, die zu keinem Zeitpunkt von der Feder berührt wird.

Durch gezielte Übungen versuchen wir deine Wirbelsäule aufzurichten, denn weniger Druck heißt weniger Schmerz. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem starken Rücken.

Nur Du entscheidest und bist für Dich und Deinen Rücken verantwortlich. Wenn du aktiv werden möchtest, komm vorbei im Fitness&CardioCenter an der Landessportschule Sachsen-Anhalt in Osterburg.