Körper, Klang & Ruhe

Körper, Klang & Ruhe

Mit Madlen Schwarz

📅 Wann: mittwochs, Start: 18.02.2026

🕒 Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr

Preis: 12,50 Euro je Einheit

Körper, Klang & Ruhe – Tiefenentspannung erleben 🧘‍♀️🎶

Gönn dir eine bewusste Auszeit und tanke neue Kraft. ✨ Der Kurs „Körper, Klang & Ruhe“ mit Madlen lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Welt der tiefen Entspannung einzutauchen.💆‍♀️

In ruhiger Atmosphäre erwarten dich wohltuende Einheiten aus Yin Yoga,🧘‍♂️entspannendem Klangbad 🎵🔔 sowie geführter Meditation und Entspannungsübung.🌬️🧠Die verschiedenen Elemente ergänzen sich zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper und Geist nachhaltig zur Ruhe kommen lässt.

Sanfte Dehnungen, achtsame Atmung und lange Entspannungsphasen helfen deinem Nervensystem herunterzufahren und neue Balance zu finden. ⚖️Madlen führt dich einfühlsam durch die einzelnen Elemente und schafft Raum für tiefes Loslassen und Regeneration. 🌿

Der Kurs ist für alle geeignet, die mehr Gelassenheit, innere Balance und neue Energie in sich finden möchten.💫

Erlebe eine besondere Zeit der Ruhe, Achtsamkeit und Erholung an der Landessportschule Sachsen-Anhalt in Osterburg.🌄