PILATES

PILATES

Mit Tina Ohnesorge

📅 Wann: donnerstags

⏰Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr

💸Preis: 10,- Euro je Einheit

In entspannter Atmosphäre trainiert ihr mit Tina Ohnesorge gezielt Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. 💪

Deine Vorteile mit Pilates:

Stärkung der Tiefenmuskulatur für mehr Stabilität und eine gesunde Körperhaltung

Verbesserung der Beweglichkeit und Gelenkfunktion

Steigerung der Körperwahrnehmung und Konzentration

Effektive Entlastung von Rücken und Gelenken

Stressabbau und mentale Entspannung

Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und bringt frische Energie in deinen Alltag.

Mach mit und entdecke die wohltuende Wirkung von Pilates – für mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden - im Fitness&CardioCenter an der Landessportschule Sachsen-Anhalt in Osterburg.