Seminar Basenfasten Februar 2026

Seminar Basenfasten Februar 2026

HERZLICH WILLKOMMEN ZUM BASENFASTEN AUF DEM LANDHOF NEULINGEN

Sie möchten raus dem normalen Wahnsinn? Sie möchten Natur erleben und im Garten morgens unter alten Eichen den Tag beginnen? Sie möchten entschleunigen, wandern, kreativ sein, Sie möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen? Sie möchten BenefitYoga®  kennenlernen und mit Gleichgesinnten abends am Feuer sitzen und den fantastischen Sternenhimmel erleben?  Dann kommen Sie zu uns nach Neulingen mit 70 EinwohnerInnen, Ruhe und Gelassenheit im NATUR im GARTEN Schaugarten und in geringer Entfernung (7 km) zum Arendsee, der Perle der Altmark.

Unserer Basenfasten-Seminar wird Ihnen diese Wünsche erfüllen und helfen, die Weichen für nachhaltige gesunde Ernährung zu stellen. Basenfasten entsäuert und hat somit eine reinigende Wirkung auf den Körper. Die angebotenen BenefitYoga® Einheiten unterstützen die Reinigung auf allen Ebenen. Sie lernen leckere Gerichte kennen, vielleicht auch ein neuer kulinarischer Genuss, der auch die Küche daheim bereichern kann.

 

Auf den Teller und ins Glas kommen ausschließlich basenbildende Lebensmittel, dazu gehören:  Obst, Gemüse, Keimlinge, Nüsse, Pilze und Kräuter, wir verwenden hochwertige Pflanzenöle wie Oliven,- Lein- und Rapsöl, stilles Wasser mit Gartenkräutern.                                                

Programm

Februar 2026                                                                            

Sonntag: Anreise bis 16:00 Uhr, ab 17 Uhr, Einführung ins Fasten, BenefitYoga®; Abendessen, wer mag, beendet den Tag mit einem Pflaumensaft-Cocktail!                                                                    

Sonntag bis Freitag: kurze Bewegungseinheit unter der Eiche, BenefitYoga®, Frühstück, ab 10:00 Uhr Wanderung/ Workshop/Vortrag, Mittagessen, Ruhezeit, abends Benefit Yoga® Entspannungseinheit, Abendessen, Abendprogramm

Sonnabend: ab 11:00 Uhr, Abreise nach Bewegung unter der Eiche, BenefitYoga®  und Frühstück            

Tägliche Ergänzungen z.B.: Erzählungen, Wissenswertes aus der Region, Wanderung um den Arendsee, im „Grünen Band“, durch Wald und Flur, Ernährungsvortrag und gemeinsame Kochstunde, fastenunterstützende Anwendungen wie bürsten, Leberwickel, Fussbad ....

Nachmittag- oder Abendprogramm: Workshops wie Kräuter kennenlernen und genießen, improvisierte Musik, Kreatives Gestalten, alte und neue Spiele, Saunabesuch mit Sprung in den Arendsee, Massage, Fusspflege oder einfach nur da sein!