YOGA

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Mit Gretl Kautzsch

📅 Wann: dienstags

🕒 Uhrzeit: 09:30 bis 10:30 Uhr

Preis: 12,50 Euro je Einheit

🧘‍♂️Finde deine innere Balance 🧘‍♀️

Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.

Ob du den stressigen Alltag hinter dir lassen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest. In angenehmer Atmosphäre lernst du unter professioneller Anleitung verschiedene Yoga-Techniken kennen: von wohltuenden Atemübungen über sanfte Dehnungen bis hin zu stärkenden Flows.

Was dich erwartet: ✨ Ein ganzheitliches Training für mehr Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit 🌿 Einsteigerfreundliche Stunden mit Raum für individuelle Entwicklung 🗓️ Regelmäßige Termine für nachhaltige Wirkung

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und Offenheit für Neues. Bring gerne deine Yoga-Matte und eine kuschlige Decke mit.

Gönn dir eine Auszeit – dein Körper wird es dir danken!

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Reise auf der Matte! Namaste! Komm vorbei im Fitness&CardioCenter an der Landessportschule Sachsen-Anhalt in Osterburg.